English
Park Shop

SANKT JÖRGEN PARK I SOCIALA MEDIER

Facebook youtube twitter
Blog
Laddar...
Flickr
Laddar...
Youtube
Laddar...
BESÖKSADRESS
Knipplekullen 8-10,
417 49 Göteborg


POSTADRESS
Box 8944,
402 73 Göteborg

TELEFON
031 - 348 40 00

SPORTCLUBEN

Välkommen till en Sportclub som satsar på kvalité och nytänkande inom träning och livsstil. Vi erbjuder gym, utegym samt gruppträning. Här tränar du för välutbildade instruktörer och personliga tränare på en anläggning som är vackert belägen mellan gröna kullar invid Sankt Jörgen Park golfklubb.

 

Tränings- weekend

Träningsweekend 2-4 maj 

Få en underbar helg fylld med mängder av varierande träning, god mat, tränings¬tips, föreläsningar, make up-tips, skin bar & spa.

Vi hälsar varmt välkomna till en grym träningshelg på Sankt Jörgen Park Resort. Målsättningen är att du ska få en ordentlig träningskick och lägga fokus på dig själv och ditt välmående. De många varierande träningsklasserna varvas med god mat och sköna spaupplevelser.

Vi kommer också att erbjuda Skin Bar där vi tipsar om hudvård och vad som passar just dig. Du får också inspiration och tips kring vårens make up.

Helgens schema:

Fredag 
15-17 Drop in träning i gymmet
16:30 Vi hälsar välkomna och presenterar helgens program
17.00 Styrka & Puls
18:00 Make up-tips i spashoppen
19:30 Middagsbuffé i Gala

Lördag Fri tillgång till gymmet hela dagen
07.00 Frukostbuffé
09.00 Crosstraining
10.30 Bodybalance
12.00 Lunch, vi serverar en läcker Raw foodbuffé i Jos Bar
13.30 Träning i utegymmet
14.30 Smoothies och exotiska frukter
14.45 Foam Roller
15.45 Föreläsning – Få fina resultat med hjälp av rätt kost & träning
16:30 Hälsosushi från Jos Bar serveras med färsk pressad juice
16.30 Spa (poolentré)
17:00 Skin bar i spashoppen
19:30 Trerätters middag i Restaurang Graden Café

Söndag Fri tillgång till gymmet 9-14
07.00 Frukostbuffé
08.30 Functional Moves Outdoor
09.45 CXWORX
10.15 Smoothies och exotiska frukter
10.30 Spa (poolentré)
12.00 Brunch i Garden Café
14.00 Utcheck

Kostnad för träningsweekend: 2950kr pp, del i dd.
I priset ingår all träning samt övrigt i programmet, helpension samt poolentré.
Tillägg Sparitual 495kr/pp.

För dig som har ett presentkort och vill boka detta paket ber vi dig kontakta vår privatbokning på telefon 031-348 40 40.

När du bokar det här paketet bor du på Sankt Jörgen Park Resort.

 

KALENDARIUM

Avvikande Öppettider i påsk mm.

Långfredagen              18/4 09.00-21.00
Annandag Påsk            21/4 09.00-21.00
Första maj                    1/5 09.00-21.00
Kristi himmelsfärds dag 29/5 09.00-21.00
Nationaldagen               6/6 09.00-21.00
________________________________________________

Träning i utegymet med startar v18

Nu börjar det bli varmare och skönare ute och vad passar då bättre än att köra igång träning i vårt utegym!

Följande klasser flyttar ut från och med den 29:e april. Kläder efter väder!

Tisdagar   06.45-07.30
Onsdagar 12.00-12.45
Fredagar  18.00-19.00
________________________________________________

Löpklass startar den 4/4

Den 4 april kl. 17.30 kör Lars igång en löpintervall klass. På denna klassen kommer vi köra olika typer av intervall löpning. Du skall kunna jogga minst 5 km (ingen speciell hastighet) för att kunna delta på denna klassen.
________________________________________________

Activio startar i början av Maj

Activio är ett pulsbaserat program som kommer köras på några av våra spinning klasser från och med i början av maj. Activio är ett effektivt hjälpmedel som passar alla, oavsett hur vältränad du är. Det är ett bra verktyg som hjälper dig att hitta rätt nivå och intensitet på ditt träningspass. Du kommer känna att du kan få ut så mycket mer av din träning och också större insikt och förståelse för hur din egen kropp svarar på ansträngning. Resultatet blir bättre och din träning blir effektivare!
Håll utkik här när premiärpasset körs!

Äntligen är våren här!

Om du ännu inte testat vår fina golfbana så är det nu hög tid. Vi har Göteborgs citysnärmaste 18-håls golfbana av högsta kvalité. Vårt ... Läs mer i bloggen

"BRA TRÄNING ÄR DEN SOM BLIR AV"

BOKA RUM & PAKET

apr
24
apr
25



Vårens golfpaket

Träningsweekend 2- 4 maj 2014 på SJPR

För dig med OKQ8-kort!

© hotel.info