MODIG & MINDFUL

Unikt retreat i tystnad!

Träffa Annelie Pompe – kvinnan som bestigit världens 7 högsta toppar och har en Världsmästartitel i fridykning.
Hon är en av Sveriges främsta äventyrare med vana att guida såväl den inre som den yttre resan i extrema miljöer.
Möt också Cecilia Duberg, psykolog och mental tränare som coachar ledare och elitidrottare mot att uppnå drömmar och stor framgång med personlig utveckling och mental hälsa i fokus. 
Tillsammans tar Annelie och Cecilia med dig på en av de största utmaningarna som finns: den inre resan i att vara tyst i flera dagar och hitta mod och lugn.


I paketet Tystnadsretreat ingår;

  • Boende i enkelrum, 2 nätter 16-18 juni
  • Yoga pass och föreläsning enligt nedan
  • Rawfood inspirerad lunch lördag & söndag
  • Middag (exkl. dryck) fredag & lördag
  • Smoothie & frukt, lördag & söndag 
  • En härlig frukostbuffé med småvarmt, nyttigt som onyttigt
  • Badrock att låna, badtofflor att ta med hem
  • Fri parkering direkt utanför hotellet

Pris:4900kr per person

Du behöver inte ha några förkunskaper i varken yoga eller mental träning för att delta.

Det krävs inga förberedelser eller fysisk styrka och du behöver inte oroa dig för att det vi ska göra är flummigt eller konstigt.  Allt du behöver göra, är att gå med på att stänga av mobilen i några dagar, vara helt tyst, slappna av och nyfiket lita på dina ledare.

Retreatet startar på fredagen efter incheckning, middag och informationsmöte. Tystnaden inleds av en ritual under kvällen och avslutas med en ceremoni på söndagen där vi öppnar munnen och delar med oss av våra viktigaste lärdomar innan vi åker hem på söndag.

När retreatet närmar sig kommer vi skicka ut ytterligare information inför din vistelse. Redan nu kan vi avslöja att du bör packa mycket lätt.

Du kommer inte få något tidsschema för dagarna, då en del av upplevelsen är att vara närvarande i nuet, lita på processen och inte planera.
Paketpriset innehåller ett fullt program med Annelie och Cecilia från fredag kl. 18.00 till söndag ca kl. 16.00, helpension i enkelrum, all mat och alla aktiviteter.

Varmt välkommen på ett annorlunda, spännande retreat på Sankt Jörgen Park i Göteborg 16-18 juni!

Vi reserverar oss för ev ändringar.

 

 

 

Boka Tid
*
*
*