Tid: 10:00
Datum: lör 30 maj 2026
Plats: Sports & Health Club
Artrosföreläsning med Magnus Ringberg
Våra leder bär oss genom livet, men ibland säger de ifrån. Många upplever att lederna ömmar, stelnar eller känns osäkra – och då är det lätt att undra vad som egentligen är bra att göra. I denna föreläsning får du klara, evidensbaserade svar om ledhälsa, artros och träning, med fokus på hur du kan förhålla dig till din kropp på ett hållbart sätt. Magnus guidar dig genom vad som händer i lederna, vad aktuell kunskap säger om träning vid artros och hur du kan stärka dina “gångjärn” för att röra dig med både trygghet och nyfikenhet – nu och i framtiden.
Info om event
Datum: Lördag 30 maj 2026
Start: Kl. 10:00
Ingår: Föreläsning och matig fika
Pris: 350 kr (295 kr för medlemmar)
Hur tränar vi trots smärta?
Om Magnus Ringberg
Magnus är en erfaren expert inom tränings- och hälsobranschen, med en passion för att skapa hållbara träningsvanor som håller livet ut. Han brinner för att hjälpa människor att fortsätta röra sig och utforska kroppen – även under perioder av skador eller sjukdomar. Med en masterexamen i idrottsvetenskap och yrkesbakgrund som fysioterapeut har Magnus både djup teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet. Han har arbetat som forskningsassistent och doktorand, och hans arbete har haft både nationell och internationell räckvidd. Magnus kombinerar vetenskap med praktik och erbjuder insikter som inspirerar till en aktiv och hållbar livsstil.
