Tid: 8:30 – 14:00
Datum: sön 29 nov 2026
Plats: Sports & Health Club
Breakfast & Floating Sound Healing
En förmiddag med yoga, breathwork och hotellfrukost. En aktiv och funktionell yoga som passar alla kroppar. Breathwork en andningsteknik som ger möjlighet att tryggt utforska djup vila. Kom och skapa utrymme för dig själv.
Relax Release Reset
När: Söndag 5 juli
Pris: 950 kr
Hålltider:
08:30 Frukost i Inez & Ernst
10:30 Sound Healing med efterföljande spa
Ge dig själv tid för återhämtning
Välkommen till en upplevelse där lugn, närvaro och välmående står i centrum. Ni inleder morgonen med en härlig hotellfrukost i vår restaurang Inez & Ernst med allt du behöver för en mjuk och harmonisk start på dagen. Efter frukosten väntar en unik Floating Sound Healing inne i vårt spa - en djupt återhämtande stund där du får sväva på varmt vatten, omsluten av harmoniska vibrationer från kristallskålar, tibetanska skålar, gong och chimes. Bekvämt vilande på en flytmadrass och mjukt inbäddad i en filt får du möjlighet att släppa uppmärksamheten från omgivningens brus och istället sjunka in i ett tillstånd av djup avslappning och närvaro. Där den unika kombinationen av ljud, vatten och Cillas beröring skapar en kraftfull stund för återhämtning och magi för dina sinnen. Som avslut på sessionen är du välkommen att sjunka ner i det varma vattnet och sen fortsätta njuta av våra rogivande miljöer med tillgång till pooler och bastu.
Cilla Broman & Monica Pawar
Möt personerna bakom
Cilla har under hela sitt arbetsliv arbetat med att inspirera människor till att må bra. Främst genom individuella kroppsbehandlingar samt behandlingar och aktiviteter i varmvattenbassäng. Idag ligger fokus på förebyggande och återhämtande behandlingar och upplevelser. För Cilla är det viktigt att hälsa och välmående är tillgängligt för alla. Målgrupper som i nuläget får störst fokus i Cillas verksamhet är personer med funktionssättning, både intellektuella, fysiska och kognitiva. Som utövare av Sound Healing, wellness-facilitator och yogalärare fokuserar Monica på att skapa förebyggande och återhämtande upplevelser för moderna livsstilar. Efter att ha bott och arbetat i storstäder som Mumbai, Milano, New York och Stockholm blev Monica alltmer dragen till att hjälpa människor att sakta ner, reglera nervsystemet och återknyta kontakten med sig själva på ett meningsfullt och lättillgängligt sätt.
.jpg%3Frect%3D0%2C1055%2C4992%2C2273%26w%3D4992&w=3840&q=75)
.jpg%3Fw%3D4992&w=3840&q=75)
