Pop Bubbles & Pilates

Välkommen till Pop Pilates & Bubbles – en klass där klassisk pilates möter ett högt tempo och härliga poplåtar som får energin att lyfta från första minuten. Vi kombinerar kontrollerade, stärkande pilatesövningar med ett dynamiskt flow som utmanar både styrka, uthållighet och stabilitet. Klassen fokuserar på core, hållning och helkroppsstyrka – men med ett driv och en puls som gör att du verkligen känner musiken i kroppen. Som pricken över i:et avrundar vi klassen med ett glas bubbel tillsammans, medan vi varvar ner och landar mjukt på mattan.