Posture & Spa Reset

Välkommen till Posture & Spa Reset. En exklusiv upplevelse för dig som vill stärka kroppen, förbättra din hållning och samtidigt landa i total återhämtning. Eftermiddagen startar med att Åsa guidar dig genom effektiv postural träning som hjälper kroppen tillbaka till sin naturliga balans. Du får arbeta med styrka, stabilitet, rörlighet och kroppskännedom – med fokus på att skapa en hållbar och avslappnad hållning. Efter träningen väntar en rofylld kväll inne i vårt värmande spa, där du får släppa taget, mjuka upp kroppen och låta nervsystemet varva ner efter veckan.