Kursstart: Stark Mamma

Vi fokuserar på att bygga upp en stark och stabil kropp utifrån de påfrestningar den utsatts för under graviditeten. Träningen är en blandning av styrka, kondition och mobilitet - allt efter din egen nivå där din coach säkerställer individuell anpassning.

Du är självklart välkommen att ta med ditt barn till alla pass!

Vi rekommenderar att du har gjort en efterkontroll hos läkare eller barnmorska innan kursstart.