14 jul 2025
Nyhet
Vad är Aufguss?
Med hjälp av en handduk i rytmiska rörelse fördelar spavärden värmen. Det skapar en intensiv men harmonisk bastuupplevelse – dofterna från den eteriska oljan, den kalla isen och den renande känslan Värmen förhöjs, men på ett mjukt och styrt sätt som gör det meditativt och njutbart.
Vad betyder Aufguss?
Aufguss är ett tyskt ord som betyder ”upphällning” eller ”att hälla över”. Det syftar på den ceremoni där en spavärd häller vatten – ofta med eteriska oljor – över heta bastustenar för att skapa ånga, värmetoppar och en sensorisk upplevelse.
Aufguss historia
Aufguss härstammar från Centraleuropa och har en lång tradition i Tyskland, Österrike och Schweiz. Det betraktas som en konstform – en ritual som kombinerar kroppens rening med sinnesro, energi och gemenskap.
