Business Health
På Sankt Jörgen Park Resort vill vi vara en arena där människor möts, utvecklas och mår bra. Vi tror att hållbar framgång byggs genom välmående medarbetare – därför har vi skapat SJP Business Health, ett wellness program som riktar sig 100% mot företag som vill investera i sin viktigaste resurs: människorna.
Business Health på Sankt Jörgen Park
Friska team. Framgångsrika företag.
På Sankt Jörgen Park tror vi att hållbar framgång börjar inifrån, med välmående medarbetare och starka team. Därför har vi utvecklat Business Health: ett koncept som ger företag möjlighet att satsa på hälsa, energi och mental styrka. Här får ni tillgång till både fysiska aktiviteter och återhämtande inslag på en premiumresort där varje detalj är genomtänkt för att skapa balans och engagemang. I en värld där stress och stillasittande utmanar arbetslivet, är det här en investering i både människor och prestation.
Välj mellan enstaka pass, månadsupplägg eller hela program
Flexibla upplägg – tydliga resultat
Ni väljer omfattning, frekvens och innehåll. Vi tar hand om resten. Oavsett om ni vill prova ett inspirationspass, få in en månadsrutin eller satsa på långsiktiga vanor, har vi paket som passar. Alla våra upplägg kombinerar rörelse, kunskap och återhämtning, alltid med fokus på ert teams förutsättningar och mål. En investering som märks i både energi och samarbete - och som ger er ett naturligt avbrott i en annars stillasittande arbetsvecka.
Innehållsmeny
Business Health är ett wellnessprogram för företag, där ni själva bestämmer frekvens och format. Fokus ligger på träning, återhämtning och kunskap - kombinerat för att skapa friska medarbetare. Nedan är förslag på aktiviteter vi erbjuder.
Träningspass
• Mobility & Core – Smidighet, hållning och skadeprevention.
• Yoga Flow – Rörlighet + lugn, för nybörjare och vana.
• Breath & Reset – Andning för fokus, energi och återhämtning.
• Styrka & Stabilitet – Hela kroppen, låg–medel intensitet.
• Desk Reset – Snabb paus för axlar, höft, rygg + andning.
Workshops
• Stress & Återhämtning – verktyg i vardagen.
• Sömn & Energi – rutiner som funkar.
• Vardagsrörlighet – mikropauser som gör skillnad.
• Mindfulness på jobbet – fokus, närvaro, lugn.
• Vanor som fastnar – beteendedesign i små steg.
Boka ert första pass idag
Låt oss skapa energi tillsammans – för friska och hållbara medarbetare.
